初めてでも、ラリーに夢中
短く軽量なラケットと、柔らかいボールを使用。
ラリーが続く楽しさと爽快感を、初日から体感いただけます。
ABOUT SHORT TENNIS
ショートテニスとは
スポンジボールと短いラケットを使う、
身体に優しい室内テニス。
ショートテニスの魅力について、詳しくご紹介します。
室内で、年中いつでも快適
天候や季節に左右されず、紫外線（日焼け）の心配もゼロ。
身体に優しい環境で、一年中快適に楽しめます。
楽しく、ずっと健康に
身体への負担が少ないから、無理なく動けて運動不足解消に最適。
世代を問わず、長く続けられる生涯スポーツです。
用具とコート
ショートテニスでは、全長55cm以内の短いラケットと、当たっても痛くない柔らかいスポンジボールを使用します。
バドミントンコートを活用し、ネットの高さは90cmに設定。既存の体育館施設で気軽にプレーできます。
誰でも扱いやすい用具と身近な環境で楽しめるのが、ショートテニスの大きな特徴です。
大会の熱気
大会では、個人戦・団体戦ともに、日頃の練習の成果をぶつけ合う熱戦が繰り広げられます。試合後に健闘を称え合う心地よい熱気も、ショートテニス大会ならではの魅力です。
また、県外では「スポンジボールテニス」「フレッシュテニス」「クォーターテニス」といった名称で親しまれており、それぞれルールに多少の違いはありますが、互いの大会へ積極的に参加し交流を深めています。
こうした交流の集大成ともいえる「全国スポンジボールテニス大会」は年に一度開催されており、なんと本年は、ここ福井県で開催されます！
世代を超えた、交流の輪
団体交流会は、普段のクラブや年齢の枠を超えたチーム編成で行われます。ここでは勝敗よりも、仲間と一緒に楽しくプレーすることを最優先にしています。
男子・女子・混合とチーム内でペアを入れ替えながら交流を深め、試合後には勝ったチームから景品を選べるお楽しみも。
こうした交流を通じて、ショートテニスで広がる笑顔の輪を大切にしています。
競技ルール
基本的なルールと規定です。大会の規模や目的に応じて試合形式（セット数など）を調整しています。
詳細な競技規定を見る
- 1. 対戦方法
- 2人対2人（ダブルス）
- 2. 用具
- ラケット：専用ラケット（全長55cm以内）
ボール：スポンジボール（ミズノ製またはダンロップ製）
支柱・ネット：バドミントン用または専用のもの - 3. コート
- バドミントンコートを使用（外枠ライン内）。ネットの高さは90cm。
- 4. 審判
- 原則として主審1名、副審1名で構成する。
- 5. 得点
- 11点先取、3セットマッチ（2セット先取）。3セット目は6点先取でコートチェンジ。デュースなし。
- 6. 試合の進行
-
・ネット中央で握手と礼、ジャンケンでサーブ権またはコートを選択。
・主審の「プレー」コールで開始。
・サーバーはライトコートのエンドライン後方からサービスを行う。
・レシーバーは、サービスコートに入ったボールをワンバウンドの後に相手側コートに打ち返す。
・その後は、ワンバウンド後かノーバウンドで打ち返し、ラリーを続ける。
・ゲーム終了時はネット中央で握手をして終える。
まずは一度、触れてみませんか？
ショートテニスに興味を持たれた方は、ぜひお近くのクラブを覗いてみてください。
経験や年齢を問わず、どなたでも大歓迎です！
ご不明な点や体験・見学のご相談は、お気軽に問い合わせフォームからご連絡ください。